Yüksek Topukla Rahat Ayaklar!

Fri, 02 May 2008 18:24:00 +0300

Yüksek topuklu ayakkabılar çoğu kadının tutkusudur. Vitrinde oldukça güzel duran ve beğenerek aldığınız yüksek topuklu ayakkabınızı giydinizde ayaklarınız ağrıyor ve yorgun mu hissediyorsunuz? İşte ağrısız ve yorgun hissetmeden yüksek topuklu ayakkabı giymenin püf noktaları!

1. Yüksek topuklu ayakkabı giymek istiyorsanız önce evinizde deneyin. Evde dolaşırken, iş yaparken yüksek topuklu ayakkabınızı giyin. Böylece yüksek topuklu ayakkabı giymeye daha çabuk alışır ve ayağınızı rahatsız edip etmediğini daha çok anlayabilirsiniz. Evde giymek sizi rahatsız etmeye başlayınca çıkartın. Yüksek topuklu ayakkabınızı dışarı çıkmadan 4-5 saat önce evde deneyin.

2. Haftada en az 2-3 kez yüksek topuklu ayakkabı giyin. Düz tabanlı ayakkabılar giyen biriyseniz, ilk başta yüksek topuklu ayakkabı giymek sizi rahatsız edebilir, ayağınızı tahriş edebilir. Özellikle yaz döneminde sürekli düz sandalet, terlik giyiyorsanız, ayaklarınız genişleyebilir ve dar kalıplı ayakkabıları giymekte zorlanabilirsiniz.

3. Ayakkabı giymeden önce ayaklarınıza e vitamini ya da aloe vera özlü nemlendirici sürün. Bu cildinizi nemlendirir ve burkulmalardan korur. Ayak cildinizin tahriş olduğunu farkettiğiniz zaman sürmek için yanınızda losyon bulundurabilirsiniz.

4. Her zaman yapıştırıcı taşıyın. Ayakkabınızın rahat olma.. ( devamı )

Eşyalarınızı Ponponlarla Süsleyebilirsiniz

Fri, 02 May 2008 18:23:00 +0300

Evet bildiğimiz ponponlardan bahsediyoruz. Bu ayki, yaratıcılık hikayemizin başrol oyuncuları onlar. Hem nasıl yapılacağını, hem de onlardan eviniz için neler yapabileceğinizi merak ediyorsanız, hazırlıklara başlamalısınız.

ÇOCUĞUNUZUN ODASI İÇİN

Eski kiliminizi ponponlar ve boncuklarla dekore edin. Kilim üzerine ponponları ve boncukları düzgün yerleştirebilmek için, önceden işaretleme yapmayı unutmayın. Pamuk kilim: Koçtaş.

ŞEMSİYELİK

Eski bir boruyu akrilik boyalarla renklendirin, sprey vernikle sabitleme işlemini yapın ve kurumaya bırakın. Hazırladığınız ponponları silikon tabancası ve sıcak silikonla boruya yapıştırın. Kapıdan içeri her giren, bu şemsiyeliği kullanmak isteyecektir.

PONPON+ÇİÇEK BİRLİKTELİĞİ

Cam veya düz renkte bir vazonun üzerine çift taraflı bantla yapıştıracağınız ponponların renkleriyle uyumlu bir grup çiçeği vazonuza yerleştirin. Sonra da karşısına geçip seyredin. Emeklerinize değmedi mi? Abajur, ponponları en iyi taşıyan objelerden.

Özellikle şapkası saydam olanlardan yayılan ışık, ponponların çok hoş gözükmesini sağlıyor. Denemelisiniz! Ancak ponponların ampul ısısından etkilenmeyeceği şekilde sabitlenmesi, evinizi yangın tehlikesine karşı koruyacaktır. Bu yüzden metal şapkalı abajurlara bu uygulamayı yapmamanızı öneririz.

Oriflame'den 5 Yenilikçi Ürün

Fri, 02 May 2008 18:21:00 +0300

AC_FL_RunContent( 'style','z-index:264;','codebase','http://download.macromedia.com/pub/shockwave/cabs/flash/swflash.cab#version=7,0,19,0','width','120','height','600','src','http://reklam.mynet.com/mynet/email/email_snrsz_120x600_04?ClickTAG=http://servad.mynet.com/admynet/adredir.asp?ciid=28565%26url=http://www.mynet.com/email/sinirsiz_email.asp?page=1','quality','high','pluginspage','http://reklam.mynet.com/mynet/email/email_snrsz_120x600_04?ClickTAG=http://servad.mynet.com/admynet/adredir.asp?ciid=28565%26url=http://www.mynet.com/email/sinirsiz_email.asp?page=1','wmode','transparent' );

Denizde kramp girerse ne yapılmalı?

Fri, 02 May 2008 17:43:00 +0300

Kaslarımız yürüme, koşma gibi her türlü hareketi yapabilmesi için, iskelet sistemine en çok yardımcı olan, en önemli hareket sistemi organlarıdır. Vücudumuzun her yanı kaslarla kaplıdır. Kaslarımızın bazıları bizim isteğimiz ile çalışırken, bazıları ise bizim isteğimiz dışında çalışırlar. Bazen bir, bazen birden fazla kas demetinde birden görülebilen, kısa, bazı durumlarda 5-10 dakikaya varan istemsiz kasılmalara kramp ismi verilir. Kas krampları genellikle yoğun egzersizler ve dinlenme pozisyonlarında ortaya çıkar.

Kas krampları; ani başlayan ve kişiye oldukça fazla acı veren kas kasılmalardır. Kramp giren uzvumuz oldukça gergin ve dokunmaya karşı bile aşırı duyarlıdır. Kramplar yoğun egzersiz esnasında veya sonrasında meydana gelebileceği gibi şeker hastaları, böbrek hastaları, kalp damar hastalığı olanlar ve gebeler de sıklıkla kramplardan şikayetçidir. Böbrek hastalarının krampları diğerlerine göre daha şiddetli olabilir. Kas kramplarında mineraller önemli yer teşkil eder.

Magnezyum, potasyum ve kalsiyum eksiklikleri kramplara zemin hazırlar. Kas krampları en çok kaval kemiğinin arkasında bulunan kaslarda meydana gelir. Rahatsızlık verici bir durum olan kramplar bazı durumlarda tehlikeli de olabilir. Özellikle yüzerken, su içerisinde meydana gelen kramplar, kişinin hareketlerinin kısıtlanması nedeniyle boğulmalara neden olabilir.

Kramplarda Neler Yapılabilir?

Eğer deniz ya da havuzda kramp girmiş ise yapılması gereken tek şey sakin olup, karaya doğru sırtüstü, kendinizi yormadan yüzmektir. Panik yapmanız en çok kendinize zarar verir. Eğer suyun içinde yanınızdaki kişiye kramp girdi ise siz suyun içinde arkadaşınızın bacağını ov.. ( devamı )

Ömrünüzü uzatan sırlar

Fri, 02 May 2008 17:41:00 +0300

· Çok fazla uyumayın

Yapılan araştırmalar günde 8 saatten fazla uyuyan insanların ölüm oranını normalden daha fazla olduğunu ortaya koydu. Ama bu partilerde sabahlayanlar için iyi haber değil. Çünkü 4 saatten daha az uyumak da yaşam süresini kısaltıyor. Günde 6 ile 7 saat arasında uyumanın yaşam süresini uzattığı belirtiliyor.

· İyimser olun

İyimser insanların kötümserlere göre kan basınç düzeylerinin düşük olması ve .. ( devamı )

Güzelligi Banyoda Yakalayin

Wed, 30 Apr 2008 21:42:00 +0300

Kalçaları Küçültün

Wed, 30 Apr 2008 21:39:00 +0300

Banyoda inci taneleri sayesinde güzelliginize tekrar kavusacaksiniz! Uygulamasi kolay olan bu yeni aromaterapi yöntemi sayesinde günlük stresinizden kurtulabileceksiniz. Banyolarınızın yeni trendi; banyo incileri...

Stresli ve yorgun bir günün sonrasında yapılan güzel bir banyo günün yorgunluğunu atmanın tek yolu. Eskiden bir vücut şampuanı ile geçiştirdiğimiz hijyen ve rahatlama ihtiyacı şimdi banyo incileriyle hem banyo yapıp hem de kendi kendinize aromaterapi uygulamanızı sağlıyor.

Kolay uygulanabilen bu doğal aromaterapi yöntemi, yorucu bir günün sonunda stresten kurtulmanızı sağlıyor. İçerisinde bulunan hoş kokulu doğal yağ özleriyle rahatlamanızı sağlayan bu ürünler şimdi banyoların yeni trendi. Misket şeklindeki bir ya da iki kapsülün küvet suyunun içine atılmasıyla kullanılan banyo incileri vücudu nemlendirme özelliğine de sahip. Misket şeklindeki kapsüllerde oluşan banyo incilerini aynı zamanda güzel bir banyo sonrası tüm vücudunuza krem gibi sürerek de kullanabilirsiniz.

Kokusu uzun süre etkili olan banyo incileri, doğal meyve ve bitki özlerinden oluşuyor. Hindistan cevizi, yulaf sütü, şeftali, kayısı, böğürtlen, frambuaz, mandalina, tutku meyvesi, vanilya, incir, fıstık, kakao, domates, yeşil elma, sedir ağacı gibi birçok seçenekte sunulan banyo incileri günlük hijyen ihtiyacını karşılıyor.

Doğal bir aromaterapi yöntemi olan bu ürünler hoş kokuları ile ruhsal bir rahatlama sağlıyor. Aynı zamanda banyonuzda renkli bir aksesuar olarak da kullanabileceğiniz bu ürünler vücut bakımına ve banyosuna önem veren birçok kadının gözdesi.

Kadınların ortak sorunu "kalçaları daha ufak hale getirmek".. Beslenme hatasının yanı sıra pelvisiniz genişse de büyük kalçalı olabilirsiniz. Kalçanızın normal boyutta kalmasını sağlayan egzersiz önerilerimize göz atmaya ne dersiniz?

Kadınların ortak sorunu "kalçaları daha ufak hale getirmek"... Geniş kalçalar, beslenme düzensizliği sonucu olabileceği gibi, pelvisin büyük
olmasına bağlı da olabilir. Yani pelvisi büyük olanın kalçası büyük olur!.. Bu kategoriye giren bir özelliğiniz varsa, armut vücutlusunuz
demektir. Kalçalarınızda bel çevrenizden daha çok kilo alabilirsiniz.

Mucize beklemeyin!
Size ne yazık ki bu konuda verilebilecek 'çok özel' bir formül yok. Büyük kaslar, sarkmalar ve fazla kilolardan kurtulmak için tüm vücuda yönelik bir egzersiz programı şart. Haftada 3-5 kere 30-45 dakikalık hareketler yapmalısınız. Koşmadan tempolu yürüyüş gibi düzenli yapacağınız egzersizlerle, daha çok kalori harcayabilirsiniz. Bisiklete binmek, kayak, buz pateni gibi eğlenceli sporlar da kalori harcamanıza yardımcı olur. Yere uzanarak bacak kaldırma gibi egzersizleri yeterince yaparsanız, zayıf kaslar güçlenir ve kilo verme kolaylaşır. Çömelme hareketleri yapmanız da form tutmayı sağlar ve akciğeri güçlendirir. Ana hatları şekillendirmek için bir kaç hafta ağırlık çalışmaları yapmak gerekebilir. Eğer hiç ağırlık kaldırmaya başlamadıysanız uzman gözetiminde başlamanızı öneririz.

Mutlaka çömelme egzersizi yapın!
Kilolu bedenler için en çok önerilen favori beden egzersizi çömelme egzersizleridir. Büyük bacak kaslarını güçlendirirken popoyu şekillendirir.
Çömelme h.. ( devamı )

Köpek beslemek çocukları alerjiden koruyor

Wed, 30 Apr 2008 21:34:00 +0300

Çocukların köpek yavrularıyla birlikte büyümesi sanıldığının aksine zararlı değil, bağışıklık sistemini geliştiren bir durum. Köpek yavrusuyla birlikte büyümenin bağışıklık sistemini astım, egzama gibi alerjik hastalıklara karşı koruduğu belirlendi...

Bir köpek sahibi olmanın çocuğu doğru türde kirlerle zamanında tanıştırdığını belirten araştırmacılar, bağışıklık sisteminin gelişmesi için çocuğun erken yaşlarda köpekle birlikte yaşamaya başlamasının önemli olduğuna dikkat çekiyor.

Köpek beslenen evdeki küçük çocukların solunum yolları alerjisine yakalanma riskinin diğer çocuklara göre az olabileceği belirlendi. Alman araştırmacılar, yaklaşık 9 bin çocuğu doğumlarından 6 yaşına kadar izledi. Çocukların ebeveynlerine köpeklerle temasları hakkında ayrıntılı sorular yönelten araştırmacılar, “alerjik duyarlılığı” gösteren antikor seviyesini saptamak üzere kan örneği aldı.

Küçük yaşta evde köpek beslemek ile “özellikle köpek tüylerine duyarlılık göstermek” arasında bağlantı olmadığını belirten araştırmacılar, bununla birlikte evde köpeğin olması ile daha düşük seviyede polen ve solunumla ilgili duyarlılık gösterme arasında ilişki olduğunu söylediler.

Bu koruyucu etkinin, evinde köpek beslenmeyen, ancak köpeklerle düzenli olarak temasta bulunan çocuklarda görülmediği kaydedildi.

Araştırmacılar, evde köpek beslemek ya da düzenli olarak temasta bulunmayla astım, egzama ve alerjik rinit gibi hastalıkların gelişmesi ya da semptomları arasında da bağlantı bulamadı.

EVE KÖPEK ALIN TAVSİYESİ İÇİN ÇOK ERKEN

Bununla birlikte araştırmacılar, ebeveynlere “Eve köpek alın” tavsiyesinde bulunmak için ç.. ( devamı )

ilişki kişiliğinizi öğrenin

Wed, 30 Apr 2008 21:19:00 +0300

Aşkta kontrolcü, kıskanç mı yoksa koruyucu musunuz? Okuyun, ilişki kişiliğinizi öğrenin...

İlişkisiz yapamayanlardan mısınız?
Erkek arkadaşınızla yollarınız ayrıldığında hemen yeni birini buluyorsanız ilişksiz yapamayanlardansınız. Onun alışkanlıklarına ve çevresine hemen adapte olup onun gibi yaşamaya başlarsınız. Bu arkadaşların ızı hatta yeni sevgilinizi rahatsız edebilir. Bu özelliğinizden hoşlanmasanız da kendinize engel olamasınız. Bu şekilde davranmayı bırakmak istiyorsanız ilişki sonrası bekar olan arkadaşlarınızla eğlenceli vakit geçirmeye çalışın, böylece yalnız kalmış gibi hissetmezsiniz. Yeni ilişkinizde sizin ve onun kendi hayatlarınızı yaşamanıza özen gösterin.

Onun annesi gibi misiniz?
Sevgilinizin herşeyini hazır etmeye mi çalışıyorsunuz? Yemek, kıyafet ve banyo hatırlatmaları ona annesini hatırlatabilir. Annelik rolü sebebiyle sevgiliniz siz olmadan birşey yapamayacak zannedebilirsiniz. Gerçek şu ki erkekler istediklerinde herşeyi gayet iyi becerirler. Oysa ilişkilerin sağlıklı olması için her iki tarafın da aynı olgunluğa sahip olmaları ve kendi sorumluluklarını yerine getirmeleri gerekir.

Sürekli kontrol mü edersiniz?
Sevgilisini kontrol etmeyen yok gibidir ancak bu abartıldığında bazı sorunlara neden olabilir. Erkeler kadın tarafından kontrol edilmekten ve baskıdan hoşlanmazlar. Unutmayın, siz onu kontrol etmeye çalıştıkça size yalan söyleme ihtimali artar.

Sevgiliniz olduktan sonra değişiyor musunuz?
Sevgiliniz olduğunda karakteriniz, alışkanlıklarınız ona mı benziyor? .. ( devamı )

Görme engellilere biyonik göz

Wed, 30 Apr 2008 00:52:00 +0300

İngiliz bilim adamları, görme engellilerin görebilmesini sağlayan dünyanın ilk gerçek biyonik gözünü tanıttı.

İngiltere'de ilk kez yapılan ‘mucize’ olarak nitelendirilen ameliyat sayesinde, ‘biyonik göz’ takılan iki görme engelli ilk defa yakınlarını görebildi. Londra’da dünyanın en büyük ve en eski göz hastanelerinden Moorfields Göz Hastanesi'nde görevli doktorlar, ilk defa gerçekleştirdikleri ‘Biyonik Göz Ameliyatı’ sayesinde 50’li yaşlarda iki görme özürlü hastanın yeniden görmesini sağladı. Tıp dünyasını sarsacağı belirtilen sistem, gözlüğe yerleştirilmiş bir kamera ve alıcıdan alınan bilginin, gözdeki elektrotlara aktarılması yoluyla çalışıyor. Şu ana kadar bu buluşun daha az gelişmiş türlerini deneyen uzmanlar, hastalarda ışık, karartı ve hareketleri görebilme duyularını tedavi edebildiği belirtildi. Görme özürlülere yeniden görme şansı tanıyan bu yeni teknoloji, bir gözlüğe takılan küçük bir kamera ve vericiden oluşuyor. Cihaz, sinyallerini kablosuz olarak göze nakledilen küçük bir elektronik alıcı ve elektrot paneline gönderiyor. Gözün arkasındaki retinaya bağlı elektrotlar ise mevcut sinirleri uyandırarak, sinyallerin optik sinir boyunca beyne ulaşmasına izin veriyor. Beyinde ışığın desenleri ve karan.. ( devamı )

ücretsiz tek Online Bilgisayar Kursu!

Wed, 30 Apr 2008 00:50:00 +0300
hoşgeldiniz. PC kullanmaya yeni başlayanlara yönelik hazırladığımız uzaktan eğitim kursumuzda, amacımız herkesin PC'yi tanıyabilmesi, programları ve işletim sistemini doğru kullanabilmesi ve bilgisayarları hakkında yeterli bilgiye sahip olabilmeleri.

Kursumuzun sonunda gireceğiniz final sınavımızın ardından, başarılı olduğunuz takdirde adınıza hazırlanacak CHIP Certified Computer User sertifikası ile başarılarınızı belgeleyebilirsiniz. Kursumuza katılmanız için yapmanız gereken çok basit, sadece sitemize ücretsiz kayıt olarak CHIP Online ailemize katılmanız ve dersleri CHIP Online üzerinden takip etmek.

Kurs Bölümlerimize yukarıdaki menümüzden ulaşabilirsiniz. Her bölümümüzü aynı sırayla takip etmenizi öneririz. Sorularınıza hemen sağda görebileceğiniz Sıkça Sorulan Sorular bölümünden yanıt alabilirsiniz.
Eğer kursumuza katılmak istiyorsanız, kısa bir zaman ayırarak kayıtlı kullanıcı olun. Eğer kayıtlı kullanıcıysanız, konuları okurken giriş yapmış olmanız yeterli.

Dilerseniz, kurs bölümlerimizin içeriğini basitçe anlatalım:

Temel Bilgiler

Bir bilgisayar sistemini oluşturan bileşenler ve sistemini oluşturan bileşenler ve sistemin nasıl çalıştığı ile ilgili bilmeni gereken tüm detaylar. Temel Bilgiler konularını görmek için tıklayın.

Windows

Nikáhsız kadının şiddetten korunma hakkı var mı, yok mu

Wed, 30 Apr 2008 00:48:00 +0300

Yürürlüğe giren 4320 sayılı yasa, sadece resmi nikáhlı kadınları şiddetten koruyor, resmi nikáhı olmayan ya da boşanmış kadınlar yasa kapsamı dışında kalıyor. Bu da şu soruyu akla getiriyor: Dini nikahlı evlilikleri ya da resmi herhangi bir nikáh akdi olmadan yaşamayı seçen kadınlar, şiddetten korunma hakkına sahip değil mi?

AİLE içinde şiddete maruz kalanları koruma yasası olarak da bilinen 4320 sayılı "Ailenin Korunmasına Dair Kanun"un 1 Mart’ta yürürlüğe giren yönetmeliği, yasada bazı iyileştirmeler yapsa da tartışma konusu oldu. İstanbul Barosu avukatlarından, Kadınlara Hukuki Destek Merkezi (KAHDEM) üyesi Avukat Habibe Yılmaz Kayar, "4320 sayılı yasaya göre resmi evlilik içinde olmayan kadınlar, şiddetten korunma hakkına sahip değil" diyor. Değişik sebeplerle resmi nikáhı olmadan birlikte yaşayan ailelerin, görmezden gelinmeyecek kadar çok olduğunu hatırlatan Avukat Kayar, şöyle devam ediyor:

HER KADININ HAKKI

"Taraflar nikáh akti yapmadan bir arada yaşamayı ve bir aile kurmayı tercih etmiş olabilirler veya çok kez erkeğin resmi bir evliliği sürerken başka bir (veya daha fazla) kadınla aile gibi yaşama şekli söz.. ( devamı )

Bahçe Çiçekleri ve Bakımı

Tue, 29 Apr 2008 23:48:00 +0300
emerocallis - Daylily
Adı: Hemerocallis (Güngüzeli)

Adını eski yunanca "hemera:gün" ve "kallos.: güzellik" sözcüklerinden almıştır. Kısa ve etsi yapıda yumrulu yer altı gövdeleri, otsu özellikte ve çok sayıda sürgünleri vardır.

Hemerocallis'ler besin maddesince zengin ve serin bahçe topraklarını severler. Nemli ve yarı gölge ortam isterler. Aksi halde, yaz aylarında sıkça sulanmalıdırlar. Yerleri sık değiştirilmemelidir.

Yeşil alanlarda bordür ve grup bitkisi olarak kullanılırlar. Su yüzeylerine yakın, nispeten ıslak ortamlar için de uygundurlar.

Eller, kişiliğinizin aynasıdır

Tue, 29 Apr 2008 23:45:00 +0300

Sosyal hayatta birçok durumda, insanlar gerçek duygularını gizlemek isteyebilir. Gerginlik, sinirlilik, mutluluk maskesini taşımaya çalışan insanlar, bir şekilde kendisini çeşitli şekillerde ele verir. İnsanların ellerine bakarak kişiliklerini ve o anki ruh durumlarını anlaşılabileceğini dile getiren NP Grup Memory Center Nöropsikiyatri Merkezi'nden Zehra Erol, küçük ipuçlarının insanın iç ve dış dünyasından haberler verdiğini belirtti.

Ellerin şeklinin yanı sıra nereye konulduğunun da önemli olduğunu ifade eden Erol, "Karşınızdaki kişi, konuşurken ellerini koyacak yer bulamıyorsa, bu kişilerin çok çekingen olduğunu söyleyebiliriz. Toplum içinde başarılı olmayan ve içine çok kapalı olan insanlar, tepkilerini ilk önce elleriyle dile getirirler. Heyecanlandıkları içinde ellerini koyacak yer bulamazlar" diye konuştu.

Daima haklıyım diyenler Yürürken ellerini öne kavuşturan bireylerin, duygularına çabuk hakim olan kişilik yapısına sahip olduklarını ifade eden Erol, kendinden emin kişilerin bu davranış biçimini sergilediklerini kaydetti. Erol, sözlerini şu şekilde sürdürdü: "Yürürken ellerini arkaya kenetleyen insanlar, kendilerini daima haklı olduğuna inanırlar" şeklinde konuştu. Bu kişiliğe dikkat Bir elini cebine koyup.. ( devamı )

Çocuklara "Allah" Kavramının Doğru Öğretilmesinin Önemi...

Tue, 29 Apr 2008 23:43:00 +0300
ile, çocuğun dini gelişiminde, en fazla etkiye sahiptir. Birey, diğer tüm davranışlarının şekillenmesinde olduğu gibi, Allah inancı ve diğer dini içerikli konularda da, ailenin etkisi altında kalır. Özellikle 2-6 yaşları arası çocuklar, kolay inanırlık ve taklit özellikleri gereği, anne-babanın her söylediğine inanır ve onların her yaptıklarını taklit etmeye çalışırlar. Bunu yaparken de, ne bir şüphe duyar, ne de itiraz etmeyi düşünürler.

Bu dönemde çocuğa verilen dini eğitim, bu konularda kullanılan ifadeler, özellikle de korkutucu yaklaşımlar, onun dini gelişimi açısından son derece önemlidir. Örneğin, Allah ile ilgili olarak, “Allah seni gökten izliyor, sana ceza verecek”, “Yaramazlık yaptığında seni cehenneminde yakar”, “Allah seni taş eder” vb. ifadeler, Allah’ı çocuğ.. ( devamı )

Nasıl helalleşmeyi düşünüyorsunuz?!

Tue, 29 Apr 2008 23:40:00 +0300

Yaptığınız işle, sattığınız malla, söylediğiniz sözle başkalarının hakkına mı geçiyorsunuz? Ya da va-zifelerini gözardı mı ediyorsunuz? Helal ve haramı unututtunuz mu yoksa?

Paldır küldür yaşayanlardan, “dönüp de arkasına” bakmayanlardan mısınız? Hayat geçiyor. Zamanla birlikte mekanlar da çevre de değişiyor. Yıllar sonra bugün çevrenizde bulunan insanları nasıl bulup da helalleşeceksiniz? Ya bu hâl üzere “dünya değiştirirseniz”? Öyle ya ahirette nasıl hesap vermeyi düşünüyorsunuz? Diyelim ki öğretmensiniz: Çocukları iyi yetiştirmediniz (ve kendinizi de!). İyi öğretmediniz, çocukları dersten, belki .. ( devamı )

Büyük beden modası...

Tue, 29 Apr 2008 23:04:00 +0300

Herkes hayatının bir döneminde kilosunu problem eder. Ancak kimi zaman kilolar ufak bir sorun olmaktan çıkar ve içinden çıkılmaz bir hal alır. Yaşanan en büyük problem de büyük beden şık kıyafet bulamamaktır. Ancak moda sektörünün gelişmesiyle birlikte bu sorun da ortadan kalkmaya başlıyor. Nasıl mı? Tabii ki büyük beden kıyafetler satan mağazalar sayesinde... Böylece kilolu kadınların da kendilerine güvenleri geliyor.
Ancak yine de kilolardan rahatsız olmamak için doğru giyinmeyi de bilmek zorundasınız. Bu göz ardı edilmemesi gereken en önemli ayrıntı. Aşağıda büyük beden bayanlar için bazı ipuçları bulacaksınız. Unutmayın ki yolunu bildikten sonra her kadın güzel olabilir!

Moralinizi sakın bozmayın: Alışverişe çıktınız. Bir sürü mağaza dolaşıyorsunuz ve elinizi neye atsanız küçücük kazaklar, daracık pantolonlar, kısacık eteklere çarpıyorsunuz. Endişelenmeyin! O minicik kıyafetleri giyebilen kadınların oranı oldukça düşük. Hiçbir şey olmasa bölgesel fazlalıkları yüzünden sıkıntı çekiyor birçok kadın.
Ne istediğinizi bilin: Haklısınız, ne yazık ki büyük beden kıyafetlerde doğru modeli tutturmak biraz zor. Hem şık hem de

Lezzetli et pişirmenin kuralları...

Tue, 29 Apr 2008 01:29:00 +0300

İster evde, isterseniz de dışarıda yemek yemeyi tercih edin ızgara gibisi yoktur. İyi bir akşam yemeği için bir parça ızgara et ve salata menünün hep en başını çeker. Ancak tabii ki et pişirmenin püf noktalarını bilmek şartıyla... Aşağıda belirttiğimiz kurallara uyarak her zaman lezzetli biftekler, bonfileler, pirzolalar pişirebilirsiniz...
Öncelikle etleri nasıl pişireceğinize karar vermelisiniz. Biftekleri hızlıca bir tavada ya grill'de veyahut da ızgarada pişirebilirsiniz.
Etiniz ne kadar yağlı olursa o kadar yumuşak olur. Ancak kaloriler yüzünden çok endişelenmeyin, eti kendi yağında pişireceğiniz için yağını salacak ve böylece kalorisi de azalacaktır. Bifteğin kenarında şerit halinde yağ halkasının olması da yemeğinize lezzet katacaktır.
Et alırken 1,5 cm'den daha ince dilimlenmiş olmamasına dikkat edin. İnce et pişirken oldukça kurur ve sertleşir.
Bifteğiniz 4 cm'den kalın ise bıçakla üzerine küçük yarıklar açın. Bu şekilde sıcaklık etin içine de nüfuz ederek daha kolay pişmesine yardımcı olacaktır. Ayrıca bu şekilde biftek pişirken içine doğru kıvrılmayacaktır.
Bifteği pişirmeden önce oda sıcaklığında olmasına dikkat edin.
Tavayı ya da ızgarayı etleri yerleştirmeden önce ısıtın.

Katalan Karameli

Tue, 29 Apr 2008 01:27:00 +0300

4 kişilik

30 dak.

15 dak.

Çilekli Pasta

Tue, 29 Apr 2008 01:25:00 +0300
Şimdi çilek zamanı... Nazlı bir meyve olan çilekle enfes bir çilekli pasta yapabilir ve misafilerinizi şaşırtabilirsiniz... Oldukça hafif bir tadı olan bu leziz pastayı yapmak çok kolay...
Malzemeler:

2 katlı hazır pandispanya
(kekin tek katı)
1 kg çilek

Krema için:
3 çorba kaşığı un
2 yumurtanın sarısı
1,5 çorba kaşığı şeker
3 çorba kaşığı margarin
1 kutu labne peynir
1 paket tart jölesi

Yapılışı: